Προφυλαχτείτε
από τον Ήλιο
Συμβουλεύει
η υγειονομική υπηρεσία του Τορόντο.
Της Μαρίας Βουτσινά
Λάβετε
μέτρα προστασίας από τον καυτερό ήλιο,
συμβουλεύει το υγειονομικό τμήμα του
δήμου του Τορόντο. Μολονότι οι
ενασχολήσεις όλων στο εκτός σπιτιού
χώρο είναι τόσο σπουδαίες και
απαραίτητες για τη υγεία, είναι
απαραίτητη η προστασία της επιδερμίδας
όλων μας για την αποφυγή εγκαυμάτων και
καρκίνου του δέρματος, δηλώνει ο
υπεύθυνος των υπηρεσιών υγείας της
πόλης Dr. David McKeown.
Για
τον λόγο αυτόν, είναι απαραίτητο όπως
όλοι οι πολίτες ακολουθούν τις κάτωθι
υποδείξεις για την αποφυγή κάθε
ενδεχόμενου.
Ψάχνετε
σκιά και περιοχές που βρίσκονται υπό
σκιά,όταν είστε έξω από το σπίτι σας, ή
κρατάτε κάποια ομπρέλα που δημιουργεί
σκιά. Φοράτε πάντοτε καπέλο με πλατύ
γύρω ή με ειδική πρόσθεση που να
καλύπτει το σβέρκο σας. Να φοράτε ρούχα
τα οποία καλύπτουν όσο το δυνατό
περισσότερο μέρος από το σώμα και τα
άκρα σας. Να φοράτε πάντοτε γαλιά ηλίου
τα οποία σας προστατεύουν από τις πολύ
επικίνδυνες υπεριώδεις ακτίνες του
ηλίου. Χρησιμοποιείτε χημικά
κατασκευάσματα ισχύος SPF 15 ή και
ψηλότερου βαθμού για την προστασία
σας τόσο από τις υπεριώδεις ακτίνες του
καυτερού ήλιου του καλοκαιριού καθώς
επίσης και κάθε επικίνδυνη επίδραση που
μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος πάνω στην
επιδερμίδα σας.
Ο
καρκίνος του δέρματος είναι μια
πάθηση την οποία συνήθως βρίσκουν οι
γιατροί στον Καναδά, με έναν
υπολογιζόμενο αριθμό
77.600 νέων περιπτώσεων για το θέρος του 2008.
Ο καλύτερος τρόπος περιορισμού του
καρκίνου του δέρματος είναι η μείωση του
χρόνου που εκτίθεστε απ΄ευθείας στις
ακτίνες του ήλιου καθώς επίσης και η
χρήση χειλικών κατασκευασμάτων
προστασίας της επιδερμίδας, υποστηρίζει
ο Dr. McKeown.
