Πίσω στο ευρετήριο

 Σαπουνίζεται τα χέρια σας για την πρόληψη της “γρίπης του στομάχου”

                         Της Μαρίας Βουτσινά

Η υπηρεσία δημόσιας υγείας του Δήμου του Τορόντο υπενθυμίζει στο κοινό ότι το προσεκτικό σαπούνισμα και πλύσιμο των χεριών αποτελεί το σπουδαιότερο μέτρο για την πρόληψη μόλυνσης από το Norovirus, γνωστό ως γρίπη του στομάχου, η οποία εμφανίζεται  τους χειμερινούς μήνες και κυρίως τον Γενάρη και Φλεβάρη.

Τα συμπτώματα από τη μόλυνση αυτού του μικροβίου συμπεριλαμβάνουν ζαλάδες, εμετούς, διάρροια, πόνους στην κοιλιακή χώρα, πονοκεφάλους, πονάκια και ενοχλήσεις σε ολόκληρο ρο σώμα του ασθενούς, και καμιά φορά ελαφρά αυξημένη θερμοκρασία ή όπως θα λέγαμε λίγο πυρετό.  

Τα συμπτώματα αυτά ενδέχεται να κρατήσουν μέχρι και τρεις ημέρες, ενώ οι περισσότεροι ασθενείς τα ξεπερνούν χωρίς καν ιατρική βοήθεια.

“Μολονότι αυτά τα μικρόβια μπορούν να σε κάνουν να αισθανθείς πραγματικά άσχημα για δύο ή τρεις μέρες, κατά γενικό κανόνα δεν προκαλούν σοβαρή ζημία ή ασθένειες στον οργανισμό των ασθενών,”σύμφωνα με την Δρ. Herveen Sachdeva,  η οποία υπηρετεί ως αναπληρωματικός διευθυντής υγείας στο τμήμα υγείας του Οντάριο. “ Το πρόβλημα είναι ότι είναι τρομερά κλιτικά και μεταβιβάζονται εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο, αυτός δε είναι και ο λόγος για τον οποίο προειδοποιούμε το κοινό και κυρίως εκείνους που είναι ασθενείς να παραμένουν στο σπίτι τους, να πίνουν πολλά υγρά και να ζητήσουν την συμβουλή του προσωπικού τους ιατρού εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από δύο μέρες,” πρόσθεσε η ομιλήτρια.

Το μικρόβιο που προκαλεί στην γρίπη του στομάχου βρίσκεται κυρίως στα υγρά του εμετού των ασθενών, μεταδίδονται δε μέσω προσωπικής επαφής από άτομο σε άτομο, ή από φαγητά τα οποία ετοίμασε φορέας του μικροβίου.

Για την αντιμετώπιση της μετάδοσης του μικροβίου, προσφέρονται τα εξής προφυλακτικά μέτρα:

Πλένεται τα χέρια σας αμέσως μετά τη χρήση του αποχωρητηρίου, πριν από κάθε γεύμα καθώς επίσης προτού ασχοληθείτε με το μαγείρεμα ή ιάσεται παγάκια.

Εάν εσείς ή τα παιδιά σας ασθενούν με διάρροια ή κάνουν έμετο, κρατείστε τα στο σπίτι μην τα στέλνετε στο σχολείο, στους ημερήσιους παιδικού σταθμούς, ή μη πάτε στην δουλιά μέχρις ότου αισθανθείτε ότι ξεπεράστηκαν τα συμπτώματα, τουλάχιστον για 48 ώρες. Το ,μέτρο αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία κυρίως για εκείνους οι οποίοι εργάζονται στην βιομηχανία προπαρασκευής φαγητών, με τους ηλικιωμένους ή σε κάποιο νοσοκομείο.

Πετάξτε φαγητά τα οποία προετοιμάστηκαν από άτομο το οποίο ενδέχεται να ήταν φορέας του μικρόβιου της γρίπης, εκτός και εάν τα φαγητό αυτό τα ξαναβράσετε πριν το σερβίρισμα.

Φροντίστε για την καθαριότητα και απολύμανση όλων των αντικειμένων που πιάσανε ή έκανα χρήση άτομα άρρωστα. (τραπεζαρίες, κουζίνες, πιάτα, κρεβατοκάμαρες και λουτρό).